सर्दियों में बालों की देखभाल के घरेलू उपाय Winter Hair care in Hindi

सर्दियों में बालों को क्या लगाना चाहिए ? बालों की देखभाल के घरेलू उपाय What should be applied to hair in winter? Home remedies for hair care in Hindi

Winter Hair care in Hindi सर्दियों में बालों की देखरेख की अधिक आवश्यकता पड़ती है क्योंकि ठंडी हवा की वजह से बाल खराब होना शुरू हो जाते हैं, उनकी नमी खत्म हो जाती है इसीलिए हमें सर्दियों में बालों के लिए पोषण देने की आवश्यकता होती है। जिस तरह से सर्दियों में हमारी स्किन को अधिक देखभाल की आवश्यकता पड़ती है, ठीक उसी प्रकार से सर्दियों में बालों को भी अधिक देखभाल की आवश्यकता होती है क्योंकि सर्दियों के मौसम में बाल रूखे, बेजान हो जाते हैं। इस वजह से सर्दियों में बालों की देखने की अधिक आवश्यकता होती है। कुछ लोग सर्दियों में बालों की देखरेख के लिए बहुत ही महंगे प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना आरंभ कर देते हैं। परंतु अपने इस लेख में हम आपको कुछ घरेलू उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं जो बालों को सर्दियों में होने वाली समस्याओं से दूर रखते हैं। सर्दियों के मौसम में बालों पर अवश्य लगाये ये 5  चीजों को जिससे रूखे व बेजान बालों से छुटकारा मिलेगा।

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सर्दियों के मौसम में बालों पर क्या लगाए ? What to apply on hair in winter season?

एलोवेरा Aloe Vera

एलोवेरा त्वचा और बालों दोनों के लिए ही लव करी होता है सर्दियों के मौसम में यदि बाल बेजान हो जाए तो आप एलोवेरा का इस्तेमाल कर सकते हैं, क्योंकि एलोवेरा में मॉइश्चराइजिंग गुण प्रचुर मात्रा मे होते हैं जो बालों को नमी प्रदान करते हैं। इसके साथ ही साथ बालों को चमकदार व खूबसूरत भी बनाते हैं। इसके लिए आप फ्रेश एलोवेरा का पलप और उसमें थोड़ा सा दही मिले और उन्हें पूरे बालों  पर अच्छी तरह से लगा ले। 20 से 30 मिनट तक इस को बालों में लगा रहने दे। उसके पश्चात बालों को सादे पानी से धो दें। ऐसा आप सप्ताह में दो बार कर सकते हैं। एलोवेरा के इस इस्तेमाल से बालों को पोषण मिलेगा बाल मुलायम होंगे और बाल सर्दियों में बेजान होने से बच जाएंगे। 

बालों में तेल लगाना Oiling hair

आजकल अधिकतर लोग बालों में तेल लगाना पसंद नहीं करते, लेकिन बालों को तेल की अत्यधिक आवश्यकता होती है। तेल बालों को पोषण प्रदान करते हैं और साथ ही उन्हें मुलायम व चमकदार भी बनाते हैं इसलिए सर्दियों के मौसम में बालों को रुखा होने से बचाने के लिए बालों की ऑयलिंग करना बहुत जरूरी होता है। इसके लिए आप नारियल का तेल, सरसों का तेल ले सकते हैं। किसी भी तेल को इस्तेमाल करने से पहले उसे गुनगुना कर ले और अपने बालों व स्कल्प Scalp पर अच्छी तरह से मालिश करें। 5 से 10 मिनट मसाज करने के पश्चात बालों को 2 घंटे तक रहने दे। उसके पश्चात आप बालों को किसी अच्छे शैंपू के साथ दो सकते हैं। सर्दियों के मौसम में बालों को पोषण देने के लिए सप्ताह में लगभग दो बार ऑयलिंग अवश्य करें।

दही का  इस्तेमाल Use of Curd

दही का सेवन सेहत, त्वचा तथा बालों पर के लिए बहुत ही लाभदायक होता है क्योंकि दही में पोषक तत्व पूर्ण मात्रा में पाए जाते हैं ,  दही के इस्तेमाल से बालों का रूखापन दूर हो जाता है। इसके लिए एक कटोरी में दही ले और उसे बालों में अच्छी तरह से लगाए और 20 मिनट के बाद बालों  को शैंपू के साथ धो दे। ऐसा करने से बाल मुलायम और चमकदार होंगे। सर्दियों में आप दही का इस्तेमाल सप्ताह में दो से तीन बार कर सकते हैं।

 

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आंवला पाउडर का इस्तेमाल Use of Amla Powder

आंवला बालों के लिए काफी फायदेमंद होता है, इसके बारे में सभी जानते हैं। आंवला का तेल हमारे बालों को चमकदार  और मुलायम बनाता है। लेकिन यदि आप आंवला  पाउडर का एक पैक तैयार करके बालों पर लगाते हैं, तो बोल और भी मजबूत और शाइनी हो जाते हैं।सप्ताह मे ऐसा दो बार करने से बाल मुलायम और चमकदार बनते हैं तथा बालों का गिरना भी रुक जाता है।

अंडे का इस्तेमाल Use of Eggs

अंडे में प्रोटीन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है ,जो बालों के लिए बहुत आवश्यक होता है। आजकल अधिकतर लोग केराटिन ट्रीटमेंट करवाते हैं जिसमें प्रोटीन का इस्तेमाल किया जाता है। प्रोटीन से बालों का रूखापन खत्म हो जाता है और बाल शाइनी नजर आने लगती है।  आप घर में ही अंडे का इस्तेमाल करके बालों को सिल्की व शायनी बना सकते हैं। इसके लिए आप एक अंडा ले और उसे बालों पर  अच्छी तरह से लगाये।  आप चाहे तो इसमें थोड़ा सा नींबू भी मिला सकते हैं 15 मिनट तक इसे बालों में लगा रहने दे। उसके पश्चात बालों को किसी अच्छे शैंपू से धो दें ऐसा करने से डैमेज हुए बाल भी ठीक हो जाते हैं।

हमें आशा है कि हमारे द्वारा बताए गए बताए गए टिप्स आपके लिए फायदेमंद साबित होंगे। हमारे द्वारा बताए गए उपायों  के साथ-साथ अपने खान-पांच कभी ध्यान रखें सही आहार सही स्वास्थ्य की निशानी होती है।

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