Benefits of coconut oil नारियल तेल के फायदे

 नारियल तेल के  फायदे

 

नारियल के तेल से हमारे बालों को होने वाले फायदे

हम अपने बालों के लिए तरह-तरह के शैंपू हेयर स्पा  और अनेक hair treatment का इस्तेमाल करते हैं नारियल का तेल हमारे बालों को कोमल और चमकदार बनाने के लिए एक प्रमुख तेल माना जाता है इसके इस्तेमाल से हम बालों में मजबूती लाते हैं और उन्हें झड़ने  से रोका जाता है

 नारियल का तेल हमारे बालों और त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है हमें बालों से जुड़ी हुई अनेक समस्याओं का सामना करना पड़ता है बालों का झड़ना,  रूसी बालों का दोमुंहा होना आदि मानी जाती हैं महिलाएं अपने बालों के प्रति बहुत ही जागृत होती है तथा वे इस समस्याओं को बड़ी गंभीरता से लेती है और साथ में वे अपनी समस्याओं को दूर करने के लिए उपाय करती रहती है और बाजार मे मिलने वाले अनेक प्रकार के तेल का उपयोग करती है बालों को स्वच्छ बनाए रखने के लिए  अनेकों उपाय किए जाते हैं और हम तरह तरह  के तेल अपनाते हैं नारियल तेल भी उनमें से  एक है जो हमारी बालों  से जुड़ी हुई समस्याओं को दूर करने में हमारी सहायता करता है बाल हमारी स्किन के लिए भी उपयोगी माना जाता है  नारियल के तेल में ढेरों गुण पाए जाते हैं जो बालों को स्वच्छ और चमकदार बनाए रखने के लिए उपयोगी सिद्ध होते हैं नारियल तेल में बड़ी मात्रा vitamin में पाए जाते हैं

आइए जाने की सिर में नारियल तेल लगाने के कौन-कौन से फायदे हैं और हम नारियल तेल को कैसे इस्तेमाल करें जिससे कि वह हमारे बालों के लिए उपयोगी सिद्ध हो  सके

1.  नारियल तेल  को पूर्ण रूप से प्राकृतिक तेल माना जाता है यह एक ऐसा तेल है  जिसमें  कोई  हानिकारक पदार्थ नहीं पाए जाते हो जाते हैं नारियल तेल को हल्का गुनगुना गर्म करके सिर में मालिश करने से रूसी से छुटकारा पाया जाता है

2.   नारियल के तेल में थोड़ा सा प्याज के  टुकड़े लेकर उसे थोड़ी देर तक गर्म करें और फिर उसे ठंडा होने दें उसे अच्छी तरह से  छान ले तथा उसके बाद उस  तेल से बालों की मालिश करें जिससे हमारे बालों का गिरना कम हो जाता है और हमारे बाल बड़ी तेजी से बढ़ने लगते हैं. 

3.    नारियल का तेल हमारे बालों को कोमल बनाता है लेकिन यदि इसमें थोड़ा सा  एलोवेरा जेल मिक्स कर दे तो इसकी गुणवत्ता और भी बढ़ जाती है ऐसा करने से हमारे बाल काले वह मजबूत होते है.  

4.  गर्मी के मौसम में नारियल के तेल की मालिश करने से सिर को ठंडक मिलती है और सिर के दर्द से भी काफी राहत मिलती है. 

5  नारियल के तेल में थोड़ी सी बूंदे नींबू के रस की मिलाने से यदि सिर की मालिश की जाए तो बाल लो को झड़ने से रोका  जा सकता है क्योंकि नींबू और नारियल में पर्याप्त मात्रा मे प्रोटीन और मिनरल्स  होते हैं जो बालों को मजबूती प्रदान करते हैं

6 नारियल का तेल कंडीशनर का भी कार्य करता है इसके इस्तेमाल से बाल बहुत ही कोमल हो जाते हैं और  यदि  नारियल के तेल को  नियमित रूप से बालों के लिए इस्तेमाल करते हैं तो हम बालों में पढ़ने वाले उलझन से भी राहत पाते हैं और  बालों को  टूटने से बचाया जाता है

7. बालों को प्रोटीन की अधिक आवश्यकता होती है और नारियल तेल में प्रोटीन प्रचुर  मात्रा में पाया जाता है इसलिए बालों को नियमित रूप से नारियल के तेल से मालिश करनी चाहिए प्रोटीन की कमी के कारण बाल शुरू कर देते हैं बालों को झड़ने से रोकने के लिए और उन्हें मजबूत बनाने के लिए  नारियल के तेल का इस्तेमाल करना चाहिए