How to Protect your Eyes from Computer Screen?
इन आँखों की मस्ती के मस्ताने हजारों है........
आपकी आँखों में कुछ महके हुए से ख्वाब है।
जब भी खूबसूरती की बात आती है तो आँखों का जिक्र सबसे पहले आता है । इन आँखों का ख्याल रखना भी बेहद जरूरी है। आज मैं आपको बताने जा रही हूँ कुछ ऐसे टिप्स जो आपकी आँखों के लिये फायदेमंद साबित हो सकते हैं।
खीरे की आइस क्यूब
ज्यादा स्ट्रेस और ज्यादा देर तक कंप्यूटर पर काम करने से अक्सर आँखों के निचे सूजन और आँखों में दर्द महसूस होता है । खीरे के इस्तेमाल से आप थकान से और सुजन से छुटकारा पा सकते हैं । खीरे को घिसकर उसका रस निकाल ले फिर इस रस को फ्रिज में रखकर आइस क्यूब बना ले । अब इस आइस क्यूब से आँखों के निचे मालिश करें । इसे दिन में दो या तीन बार कर सकते है । इसके इस्तेमाल से आप आँखों की थकान और आँखों के निचे आयी सूजन से छुटकारा पा सकते है । ......
कच्चे दूध से करे आँखों को रिलैक्स
अगर आप कंप्यूटर पर काम करते है या ज्यादा देर पढ़ाई कर रहे है तो आप ये टिप्स इस्तेमाल कर सकते है । कच्चा दुध आँखों की थकान दूर करने के लिए बहुत उपयोगी है। अथवा इसे चेहरे के लिए भी उपयोग में लाया जा सकता है। कच्चे दूध में कॉटन भीगा कर उसे बंद आँखों पर रख ले । 2 मिनट तक आँखों पर रखें।
आप अपने ऑफिस भी इसे लेकर जा सकते है और काम के बीच बीच में रिलैक्स कर सकते हैं।
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